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练瑜伽能治乳腺增生吗？
练习瑜伽一般情况下不能达到治疗效果，但可以缓解乳腺增生的症状，因为乳腺增生主要是内分泌失调引起的，主要症状是乳房疼痛、肿胀。尤其是在月经期间，症状更为明显。如果乳腺增生患者症状较重，可以在医生指导下服用乳安片、乳宁片等药物进行治疗。应注意起居规律、饮食规律。
乳腺增生锻炼方法？
乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病。引起该病的主要原因是内分泌失调。主要症状是周期性乳房疼痛。主要治疗方法是保守治疗和口服药物。主要是平时也可以做一些锻炼，比如多做扩胸运动，这样有利于胸部的血液循环，
练怎么样动作瑜珈才会消除乳腺增生？
例如后仰式、丰满式、英雄式、弓式、云雀式等金刚坐姿势可以扩展胸部，锻炼胸部肌肉，增强胸部肌肉的弹性，纠正乳房下垂，美化乳房曲线。
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