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产妇可以吃的外卖?

孕妇可以吃外卖,但不要经常吃。外卖食品普遍不卫生、营养价值低。如果偶尔吃一次,可以经常吃。这对你的身体不好。坐月子期间尽量吃一些容易消化的东西,可以吃一些小米粥、鸡蛋,喝一些萝卜汤、鸡汤、棒骨汤、猪蹄汤等可以增加奶量,对产奶也有很大好处。产妇的体力恢复。

哺乳期可不可以用身体乳呢?

哺乳期间可以使用润肤乳,有利于保湿和锁住皮肤的水分,防止皮肤干燥,对胎儿的发育没有不良影响。使用正规厂家生产的产品,饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,多喝温开水,不要着凉,按时做孕检,观察宝宝发育是否正常。


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