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经常便秘，请可以使用乳果糖吗？有什么副作用吗？
我们常见的便秘治疗药物是乳果糖，它是果糖的一种，主要是因为果糖与正常的葡萄糖分子和吸收形式不同，所以临床工作中经常使用乳果糖来治疗便秘。因为乳果糖的分子量比较大，肠道吸收比较小，即使被人体吸收，也不会影响血糖。
乳果糖有吸收大量水分的作用，因此与大便混合，使大便变软。在临床工作中，乳果糖是治疗便秘非常有效的药物，而且由于不被人体吸收，对人体没有任何伤害，因此也可以用来治疗孕妇怀孕期间的便秘。
长期吃乳果糖有副作用吗？
长期食用乳果糖对身体有一定的副作用。乳果糖的含糖量很高。长期食用乳果糖会引起胃胀、厌食、腹痛等。长期食用乳果糖会导致胃肠功能紊乱。但如果长期服用，可能会对肠道造成过度刺激，破坏肠道内环境，引起腹泻。
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