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腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病。本病的发生与维生素A代谢异常有关，轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服A酸胶囊治疗。平时注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
鸡皮肤腿上色素沉淀怎么办？
如果腿上有鸡皮和黑色素，应多吃富含维生素C的食物，防止黑色素沉淀，洗澡时可以使用磨砂功效的沐浴露进行清洁。然后洗完澡后，局部涂抹一些润肤乳来保护皮肤，平时避免过度摩擦皮肤。
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