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我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时立毛肌收缩引起的，热时会自动消失。如果您在非寒冷条件下出现鸡皮疙瘩、瘙痒或发麻，请考虑荨麻疹。症状轻微且可观察到，并可在数小时内消退。如果症状明显，可以服用西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药。尽量避免出汗、吃过热食物、情绪紧张等，暂时不吃辛辣、高蛋白食物，同时不抽烟喝酒，多吃蔬菜水果。
身上起鸡皮疙瘩一样的东西是什么？
身上出现鸡皮疙瘩状的东西，通常是毛周角化症的症状，表现为皮肤上成簇的小黑点，通常大面积，主要出现在手臂、大腿和脚部等外侧，少数严重的情况会扩散到胸部和背部。需要注意的是，毛周角化症是一种与遗传有关的皮肤病。这并不严重，只是难看而已。你可以忽略它。
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