人们一样平常 的饮食除了要资助人体获得足够的能量以支持生涯 中的种种事情之外，人们还需要从食物中摄取其他的种种物质以使人体内部的种种事情能够正常事情，这些物质也是保证人体康健所不行缺少的。而其中，维生素A就是很是主要 的一种。
人体内维生素A一旦缺乏会泛起种种各样的身体状态 ，传言说，缺乏维生素A会使人的嘴角开裂，这种说法是否有科学依据呢?着实 ，这种嘴角开裂的症状纷歧定是缺乏维生素A引起的，可是 也与这个有一定的关系。
缺乏维生素A，对人体造成怎样的影响?第一，维生素A缺乏会引起一定的眼部问题。人体维生素A缺乏的早期可能会使人泛起夜盲或暗光中视物不清的症状，症状一连 一段时间之后可能就会引发干眼症。干眼症是一种很是顽固难以治疗，而且会给人带来一种很是不惬意 的感受，甚至会在一定水平上影响人的视力。以是 ，当眼睛泛起一定的不良症状时，人们一定要实时举行 身体检查，阻止 泛起越发严重的效果 。
第二，维生素A缺乏会对人的皮肤造成一定的影响。一最先 人们可能只是感受皮肤干燥、易脱屑、汗液镌汰 ，长时间以后，就会泛起皮肤显着 粗拙，以及毛囊角化引起毛发干燥、失去光泽、易脱落的症状。
第三，对于生恒久的孩子而言，维生素A缺乏可能会有一定的骨骼生长发育障碍。科学研究证实 ，严重维生素A缺乏会影响儿童的生长发育，主要是骨骼系统的生长发育。详细 的症状有身高落伍 ，牙齿釉质易剥落并失去光泽。
第四，维生素A缺乏会导致人体免疫力下降。在维生素A缺乏早期甚或亚临床状态缺乏时，就可能造成人体免疫功效低下，就很容易使人熏染一些消化道和呼吸道熏染性疾病，而且很难治愈。
此外，维生素A尚有 促进肝脏中储存铁释放入血后的转运，可以资助人体红细胞更高效的使用 人体摄入的铁元素，因此，若是 维生素A缺乏严重，人体就可能泛起血虚 的症状。
总而言之，人们在一样平常 生涯 中一定要注重 膳食的营养平衡，虽然人体对于某些营养物质的需求量并不是很是多，可是 它们仍然 是人们正常的心理 运动所必须的一些物质。