一说到关于维生素b鸡皮肤或者和玉米含维生素b吗？相关的话题，总是能引起大家关注，小编为你带来解。
玉米含维生素b吗？
包括！富含维生素C的食物有橙子、猕猴桃、山楂、红枣、樱桃、各种蔬菜和水果；含维生素B的食物，如燕麦片、燕麦、玉米等粗粮，等绿叶蔬菜富含B族维生素，富含铁的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、紫菜、、芝麻、红枣、山药、豆类等食物。维生素B的种类很多，糯米、糙米、牛奶、家禽都可以补充维生素B1
维生素b鸡皮肤和玉米含维生素b吗？的话题就讲到这里，如果本文对大家有所帮助，请持续关注并收藏本站吧。