泉源 ：生命时报
母乳喂养是母婴康健的基础，作为低成本的喂养方式，母乳喂养不仅为家庭镌汰 经济肩负，更可促进每个孩子更好的生涯 与生长。然而母乳喂养不易，对于不少新手妈妈，母乳喂养不仅是身体上的痛，更是心理上的恒久战。怎样 才气对母乳喂养做到游刃有余？掌握准确 的母乳知识很主要 。本期，为妈妈们解答种种哺乳期的疑心 。
1.宝宝刚出生，会不会没奶？
解答：着实 在妈妈孕育宝宝的同时，乳房也在为哺育宝宝做着准备，孕期乳腺内的导管、小叶和腺泡都市大量生长，妊娠的后半段时间，腺泡会越来越扩张，充满初乳。宝宝的吮吸，就是最先 泌乳的发令枪，宝宝通过有用 的吸吮，将腺泡、管道内的乳汁吸出，就会给妈妈大脑反馈性的信号，继续渗透 泌乳向来 促进腺泡生产乳汁。宝宝吸几多奶，乳房就会继续生产几多奶，源源一直 供应宝宝生长的需要。虽然个体特殊疾病的妈妈，存在泌乳障碍，需要个体化剖析 缘故原由 。
2.妈妈担忧奶不够吃，怎么办？
解答：许多妈妈担忧宝宝吃不够，想添加奶粉，着实 新生儿的胃很小，如一个小樱桃一样平常 大，只有5毫升容量，可见一点点初乳就可以喂饱他。但有时宝宝一哭，大人就着急，赶忙加奶粉，一加一定 加过头，宝宝的胃容量被撑大，就越发显得母乳不够，宝宝吃惯了不艰辛就能获得的奶，谁还愿意“费了吃奶的实力 ”去吮吸？以此恶性循环，母乳需求会越来越少，产出也就越来越少，最终效果 造成母乳缺乏。
针对新生儿，母乳是否够有简朴尺度：1.不喂水的情形 下，在出生后前五天，孩子天天 有和出生天数相同的小便次数，之后天天 尿够6次及以上。2.出生后7~10天内体重恢复至出生时体重，满月增添 600克及以上。3.生长曲线在正常规模内。
3.妈妈需不需要喝种种下奶的汤？
解答：生育后妈妈身体虚弱，需适当增补营养，只需在平时基础上适当增添 食物的品种和营养，而不是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。这些汤没什么营养，反而有许多油脂，只会造成乳汁稠厚、脂肪含量增高，加重堵奶风险。至于到底什么能下奶，唯一不错的谜底 就是：水。水是乳汁的基本因素 ，只要保证了水分的摄取，再加上充实的吸吮需求，母乳自然会汩汩而来。
4.需不需要“开奶”？
解答：现在有许多月嫂、催奶师，都市说需要开奶，她们无非就是想帮你揉一下乳房，赚点辛勤 费，但乳房组织十分重大 ，不能随意揉捏。原来有些妈妈初期涨奶，宝宝吸吸也就通了，可“开奶大师”一揉，乳腺组织损伤，也许就乳腺炎了。着实 对于哺乳妈妈，最需要的是专业、科学的哺乳期指导。真正的“开奶”是要以剖析 问题、解决问题为目的，起劲 帮妈妈安然渡过哺乳期，为宝宝缔造幸福的母乳喂养情形 。
5.平胸奶就会少？
解答：有些人以为 乳房小，乳汁就会少。着实 ，乳腺不是乳汁的容量器官，它是一个生产器官，在宝宝吸吮的作用下，能源源一直 发生乳汁，而不是蕴藏在内里 。我们见过太多“中看不中用”的大胸，也见过妥妥的全母乳喂养的平胸。事实上，乳房的巨细差异，主要是由脂肪组织的几多造成的，乳腺组织的含量都是差不多的。宝宝对乳房的吸吮越多，大脑接受到的信号越强烈，发生的泌乳素越多，对乳腺的刺激越强烈，生产出来的乳汁就越多，形成正向反馈。
6.堵奶了该怎么办？
解答：常有妈妈堵奶了，急得团团转，又是手挤又是找催乳师鼎力大举搓揉，或抱着吸奶器使劲吸，却忘了最好的吸奶工具就是身边的宝宝。所谓“吸奶的实力 ”，那可不是吹的，再好的吸奶器或者催乳手法，都无法相比宝宝吸奶的能力。有时间 奶量较量 多，宝宝吸饱了，淤堵的奶却纹丝不动，这时就要增添 宝宝吸吮的难度，先用吸奶器把容易吸的奶吸出来，再叫宝宝吸，这样就有可能把淤堵的奶吸出来。
7.得了乳腺炎，还能喂奶吗？
解答：有人以为 得了乳腺炎给娃喂奶，是在给宝宝喂毒。着实 ，得了乳腺炎后，妈妈不能阻止 喂宝宝，妈妈就是要靠宝宝的吸力，把乳腺炎甚至是脓肿周围乳腺内的乳汁吸空，从而促进乳腺炎周围正常组织对乳腺炎和脓肿区域的吸收。一旦停喂，不管是不是由吸奶器和挤奶替换 ，都是乳腺炎希望 的最佳助手，都市使乳汁淤堵加重，为乳腺炎的细菌滋生 “添砖加瓦”。而且，乳腺炎时代 乳汁中的免疫抗炎因子和杀伤性免疫细胞增多，这样的转变 既有助于母体对乳腺熏染的自身反抗，也有助于激活婴儿的免疫系统，能给宝宝提供更多的免疫掩护。
美国家庭医生协会、外科协会、乳腺协会、梅奥诊所等权威机构明确指示：乳腺炎可以继续哺乳，且患侧哺乳有助减轻乳腺炎症状。需注重 实时排空乳汁及掌握准确 的哺乳方式。
8.发烧能不能喂奶？
解答：发烧就不能哺乳，这是许多哺乳妈妈存在的误区，发烧最多也就40来摄氏度，你家泡奶粉凌驾40℃的时机少吗？40℃的奶没害处，烧不坏乳汁，大可放心喝。
9.用了抗生素是不是都要停喂？
解答：这里就牵涉到哺乳期用药清静 的问题，着实 许多药物都有个哺乳期清静 数据，参考国际上常用的Hales博士哺乳危险性品级，凭证 清静 水平，分为L1~L5。原则上L1和大部门L2级的药物都是较量 清静 的，使用时不需要阻止 哺乳；L3和小部门L2药物要看详细 情形 ，权衡利弊使用；L4、L5榨取 使用。大部门的青霉素及头孢菌素类抗菌药物的哺乳期清静 分级为L1~L2级，哺乳期使用清静 性高。若是 使用了哺乳期禁忌的抗生素，好比四环素、环丙沙星、氯霉素或其他有害药物时，需暂停母乳喂养。
停乳服药，症状缓解后宝妈们照旧可以恢复哺乳的，只需注重 时间即可。例如，左氧氟沙星哺乳时代 禁用，凭证 药物经由 5个半衰期能基本代谢倾轧 的理论，左氧氟沙星半衰期为6~8小时，以8小时盘算，5个半衰期就是40小时。因此，最后给药后暂停哺乳40小时后可以恢复哺乳。若是 宝妈们着实 不放心，可以咨询专业医生举行 评估。
对于哺乳期乳腺炎的用药，可以掌握一个简朴原则：婴幼儿自己可用的药物就是妈妈可用的清静 药物。好比退热类药物，乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林）是清静 药物，而中成药缺乏有用 性和清静 性的临床研究数据，不建议妈妈以身试药。
最后，再来相识 一下最基本的母乳喂养看法：1.在临盆后最初1小时内最先 母乳喂养；2.6个月之内纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料，甚至是水；3.在需要时举行 母乳喂养，也就是当婴儿需要时，不管是白昼或是晚上；4.不使用瓶子、橡皮奶头或慰藉奶嘴；5.母婴同室。
全母乳喂养是很辛勤 的活，这意味着妈妈们1年以上无法睡整觉，可能影响到事情。希望这些知识对将会哺乳的、正在哺乳的妈妈们有资助，增强各人母乳喂养的信心，哺育一个母乳喂养的康健宝宝。
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