炎天 露胳膊露腿
对许多人而言是再正常不外的了
可是 部门人却不敢
不是怕晒黑也不是太守旧
而是由于
别人身上是这样的↓↓
你身上是这样的↓↓
对，它就是我们俗称的"鸡皮肤"
鸡皮肤
“鸡皮肤” 学名称为毛周角化病，是一种常见的良性病变，主要由遗传因素导致。
毛周角化病体现为毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有差异水平的毛囊周围红斑。
数据统计，全球约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年岁 增添 ，皮疹会逐渐减轻。
它不痛不痒，也不会病变，就是会干燥、会起屑，然后......看起来不怎么悦目。
只管 对康健影响不大
但仅欠好看这一点
就足以令众多鸡皮女孩为之头疼了
一到夏日
陌头 随处可见的漂亮吊带短裙
悄悄勾起些许争芳斗艳的心思
鸡皮肤妹纸心田 的小人儿
经常上演着打架的戏码：
鸡皮肤不仅让鸡皮妹纸们
无法为所欲为 地穿漂亮衣服
还严重影响了恋爱约会
知乎上有这样一个提问：有一个有鸡皮肤的女朋侪 有什么体验？
不少女生曲线作答，痛诉多年心酸无奈，更分享了与鸡皮肤做斗争的历程。
每位鸡皮肤女孩的心田 都正履历 或曾履历 过漫长的心田 煎熬。为了治好自己的鸡皮肤，更是实验了不少江湖偏方。在治疗鸡皮肤的路上， 很容易走进误区，掉进商家陷阱。
鸡皮肤可以治好么？
这是许多鸡皮肤朋侪 心中的问题，为了治疗鸡皮肤，许多人搜集了不少江湖偏方，但收效甚微。
鸡皮肤，即毛周角化症，作为一种特殊 顽固的皮肤病是无法根治的，可是 可以很好地缓解。
做好4件事，改善肌肤状态
01温顺 去角质
鸡皮肤与角质变厚有关，定期去除角质，能有用 的改善鸡皮肤。沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用沐浴 海绵、浴球等物搓身体，都能到达去角质的效果。去角质产物不行天天使用，太频仍 会加剧鸡皮肤，频率应控制在一周一次。
02注重皮肤保湿
皮肤太过干燥会使鸡皮肤恶化，保持皮肤湿润很主要 。沐浴 时不要用过热的水，会带走体表过多的油脂，让皮肤更容易干燥。洗完澡要勤涂保湿身体乳，滋润皮肤。
03增补维生素A
饮食上要少吃油腻刺激食物，一样平常 多吃富含维生素A的食物，由于 体内维生素A不足也可能会引起鸡皮肤。如：胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒等。
04康健的生涯 习惯
皮肤在晚10点到晚2点会进入调养状态，会进最大可能的修复白昼一些因素对皮肤的刺激。养成健身的习惯，由于 运动能加速新陈代谢，资助我们的身体排毒，让我们的皮肤越发平滑，还可以有用 改善鸡皮肤。
若是鸡皮肤过于显着 ，急于改善，可在正规皮肤科医师的指导下，外用维A酸软膏、他扎罗汀软膏或举行 果酸治疗，效果会更显着 。
虽然鸡皮肤欠好看，但它对康健没几多影响，有鸡皮肤的男生女生也不要因此自卑，自信才是最美的。
而且等到30~40岁鸡皮肤会越来越不显着 ，这也算是小确幸啦。
这个炎天 ，赶忙和鸡皮肤说拜拜～
图源网络：侵删
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