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面部刮痧的护肤步骤?
平时补水,用面膜或者用锁水霜锁住脸上的水分,不只是用玉盘,在脸上按摩可以加快脸部的血液循环,增加脸部的水分。面部淋巴流动系统排,提高面部水分,或者改善面部皱纹,刮痧时涂抹精油,可以减少面部摩擦,减少皮肤损伤。
买精油开背送刮痧板该怎么用?
第一步刮脊椎,站在人的头上,从颈部发际线开始,一手舒适,另一只手刮至大椎骨,用刮痧板的1/3,走到一边,用一只手舒适地刮,另一只手刮,小段刮至腰部,用平板刮至尾骨;重复十到二十次。
第二步刮两根膀胱筋,一手从肩筋开始安抚,另一只手刮,刮至腰部,用平板刮至跳动,以打圈的方式用力收紧;
第一步刮肩胛骨缝,从肩颈筋开始呈弧形刮;
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