只要你训练的量足够，还有就是多喝水，这样是不会 对身体 产生副作用的，否则的话 蛋白质 无法吸收，大量代谢，会加重肾脏负担。如果你要 增肌 ，我建议还要在饮食上加
怀孕七个月洗澡涂了身体乳 可以吃，没题。 你的担忧是多虑了。 可以再多吃一些蔬菜，多做运动，多喝水。
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吃多少 蛋白质 是根据体重计算的，一般 增肌 每公斤体重是需要1.5克 蛋白质 的，吃 乳清蛋白 是不 会有 副作用的。
擦上身体乳还用洗掉吗 必要不大。 蛋白 粉虽然会使你的肌肉短期增长，看起来很丰硕，但这是由 蛋白 粉短期提供的巨大热量造成的，缺少其他的营养。如果不用，肌肉很快就会变回原来的样子。
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台湾变脸猫身体乳怎么样 健身后服用 蛋白 粉效果最明显， 能补充人体力量，增强体质， 增肌 效果也比较明显。
冬天身上起皮用什么身体乳 我可以做你网络健身顾。呵呵 你16岁不建议吃 1个是吃 蛋白 粉效果不杂滴。我吃了一段时间 2来吧。 蛋白 粉不是长肌肉的。而是长肉 如果想吃 蛋白 粉。最好一起吃 增肌 粉
没有副作用的，不过你吃 蛋白 粉要有训练量啊，不训练光吃 蛋白 粉任何 增肌 的效果都没有
哪个牌子的身体乳保湿号 如果你锻炼的量足够的话， 增肌 粉或 乳清蛋白粉 对健康没 有害处 的；如果你不锻炼或者锻炼量很少，那么会加重肾脏负担并最终导致肾脏功能 损伤 。
请喝 蛋白 粉 对身体 有副作用吗？我的目标是 增肌 ，一周 会有 4次左右的力量
你好，适当是没 有坏处 的。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外 可以适当选择 蛋白质 粉作为 蛋白质 的补充，但是一定要注意 蛋白质 粉的用量。 蛋白质
雅顿绿茶身体乳孕妇可用吗 摄入过多会得癌症。