小伙伴很想知道来姨妈前起鸡皮疙瘩和姨妈期间吃苹果会瘦吗？的一些相关题，接下来让小编带各位揭晓一下案吧！
姨妈期间吃苹果会瘦吗？
会减肥。
可以吃榴莲。榴莲富含淀粉，脂肪含量低，营养价值高。是一种减肥的好水果。经期还可以吃苹果、甜橙、木瓜等水果，有利于减肥。
除了水果之外，饮食也要适当控制。不要暴饮暴食，不吃肥肉、鸡皮、鸭皮等富含脂肪的食物。别吃零食。进行适当的锻炼，每天锻炼时间最好在30分钟以上。
关于来姨妈前起鸡皮疙瘩的话题，和一些姨妈期间吃苹果会瘦吗？相关内容，讲解到这里就结束了，希望帮助到大家。