舌头全是小红点咳嗽，舌头全是小红点咳嗽疼

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吃维生素c后隔多久喝牛奶？

服用维生素C一小时后可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的钙，可以在晚上喝，因为此时钙吸收最好。维生素C是一种水溶性维生素，可以促进伤口愈合、增强人体抵抗力、美白皮肤、抗氧化。可以服用一些维生素C，因为维生素C一般是没有的

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