随着气温的徐徐回升，许多女生都最先 穿起裙子，露出自己的美腿，但许多人腿上却长满了“鸡皮肤”，虽然对身体并没有多大的影响，但却影响了雅观 ，还让人发生自卑的心理。那么有什么要领可以去掉腿上的鸡皮肤？接下来一起看看。
1、用盐水洗濯 腿部
许多人都知道食盐有杀菌的作用，而用盐水浸泡洗濯 有鸡皮肤的地方，能够快速使角质层软化，用盐水洗濯 完后可以擦上沐浴露洗濯 清洁 ，坚持一段时间，对改善鸡皮肤有一定的效果。
2、温顺 去角质
去角质并不是只有脸部才做，着实 腿部也是需要的，选择去角质的产物一定要温顺 ，能够软化角质层，疏通毛孔，去除肌肤残留的色素，使得皮肤越发平滑细嫩。
3、多做保湿事情
想要去掉鸡皮肤是需要很漫长的，以是 每一步都需要详尽 ，当腿部去完角质后，可以适当的涂抹一些保湿乳或保湿霜，能起到一个持久滋润的作用，增补水分的流失。
4、多增补维生素A
当我们的身体中缺少维生素A时，就会容易造成鸡皮肤，以是 想要除掉腿上的鸡皮肤，我们应该多吃一些含有维生素A的食物，蔬菜水果也要多吃，少吃带刺激性的食物，这样有利于鸡皮肤的缓解。
5、多给腿部推拿
做好腿部的卫生清洁相当主要 ，特殊 是外出时，容易沾染细菌，应第一时间洗濯 自己的腿部，然后可以搭配一些身体乳来推拿，促进一下血液的循环，有利于毛孔的打开，防止腿部再次发生粗拙甚至鸡皮肤严重的可能。
鸡皮肤虽然很影响雅观 ，但去除鸡皮肤万万 不要盲目，选择去鸡皮肤产物时更要审慎 。