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小米vc怎么样?
小米VC含量低
柑橘、柠檬、猕猴桃……这些食物通常被认为是VC含量之首。它们都比不上香甜脆脆的鲜枣,因为每100克鲜枣果肉中维生素C的含量可高达200-500毫克。一把鲜枣就可以满足人体每日维生素C的需求。
如果你想补充维生素C,红灯笼椒、新鲜辣椒、花椰菜都是不错的选择。
一个柑橘含多少维c?
一个柑橘含有大约28毫克/110克维生素C。
柑橘的具体重量无法量化。据成析,每100克柑橘中含有维生素C28毫克,吃柑橘对身体有好处。此外,柑橘还含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物和钙。铁、磷等营养成分,适合长期食用。
桔子含vc多少?
橙子富含维生素C。
每100克橙子含维生素C267毫克;维生素A34g;维生素B1006毫克;维生素B2004mg;维生素B6008毫克;维生素E02mg。
柑橘对土壤的适应性很广,有紫色土、红黄土、海滩、滩涂等,pH值458,其中pH值5565最适宜。柑橘根系的生长需要较高的氧气含量。以质地疏松、结构良好、有机质含量23、排水良好的土壤最为适宜。
对于柑橘vc身体乳以及关于小米vc怎么样?的题,想必大家都了解了吧,希望能帮助到大家。