戴上耳机
来听听九叔为您
亲手录制的BGM
只要听觉正常
听到这些声音
就免不了心情急躁
尤其是当夜色降临
你准备放心睡觉时
这些声音又在耳旁轮替 轰炸
什么样的声音才是噪音？从物理学角度讲
声波频率强弱转变 无纪律
这种声音就是噪音
但从心理 学角度讲
通常令人急躁的、厌恶 的
不需要的声音都叫噪声
好比
你在学习
楼下有明星开演唱会
唱得再好听对你来说都是滋扰
你在睡觉
合租室友电视声开得贼大
关系再好你心中也会燃起怒火
你在课堂
同砚 却在用指甲刮黑板或玻璃
让你汗毛直竖，毛骨悚然
相较于空气污染
噪音污染往往是即时性的
但由于 它并未体现出
显着 的污染形态
而经常被人们忽视
噪音真的忍忍就已往了吗？
声音可以消逝
危害可不会消逝
噪音，到底有什么样的危害？许多人不知道
噪音导致的心理 反映
正源于我们的大脑
当声音传导至大脑时
会激活两个主要 的区域
认真 诠释 噪音的听觉皮层
认真 治理对噪音的情绪反映的杏仁核
随着噪音越来越大
（尤其是在睡觉时）
杏仁核将激活身体“战争或逃跑反映”
这种应激反映会让体内释放
肾上腺素和皮质醇等激素
从而导致血压升高，消化减缓
还会促使有害分子天生
导致血管内壁氧化应激，并发生炎症
2019年
《心脏病学基础研究》一项研究显示
康健成年人在睡眠时代 接触到火车轨道噪音
血管功效险些会连忙 受损！
而血管功效受损会导致心血管疾病
包罗高血压、动脉斑块群集 和糖尿病
1、损害听力
研究批注
噪音会造成“噪音性耳聋”
在行驶的车厢里（包罗地铁内）
情形 噪音高达 80～90 分贝
2、影响睡眠
好不容易有点睡意
效果 还被噪音滋扰
任谁都开心不起来
辗转不能入睡
心态会主要 ，呼吸会急促
连脉搏都市跳动加剧
恒久下去就会得神经虚弱 症
3、抑郁症风险
据美国WebMD医学网报道
4、让你长胖
由巴塞罗那全球卫生所一项研究证实
恒久袒露于蹊径 噪音
与肥胖上升风险有关——
噪音每增添 10分贝
肥胖风险就上升17%
噪音污染往往会引起
企业、整体 、住民 冲突
造成经济损失先不说
甚至引发刑事案件
怎样 准确 降噪？晚上睡觉时可戴上耳塞
尤其是住在马路边、机场或铁轨周围 的人
另外
在办公场所、餐厅等嘈杂的情形 中
可以使用耳塞或有降噪功效的耳机
若是 你的家里妄想 装修
建议选择安装隔音门窗
以前电器的工艺没有那么高
电机及要害的轴承零件
会因种种摩擦发生噪音
好比旁边就是马路的
或者楼下就是夜市的
这种建议不要容易 选
植物显微结构上的特点
能够有用 地降低声能
到达消减噪音的作用
在家里或办公场所养些花花卉草
它们可以资助吸收噪音
参考资料：
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