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维生素c加维生素e混合牛奶的功效？
维生素C具有抗氧化作用，促进胶原蛋白合成和铁吸收。维生素E还具有延缓衰老、淡斑的功效。维生素C和维生素E与牛奶混合可以美容皮肤、淡化斑点。可以涂在脸上，涂在脸上效果比较慢。建议口服维生素C和维生素E，外敷和内服效果加倍。
维生素b维生素c维生素e可以一起吃吗？
维生素B、维生素C、维生素E可以一起服用，但建议饭后服用，这样会更有利于身体对营养的吸收，同时还要养成良好的习惯。生活习惯。需要及时做微量元素检测，最后根据检查结果对症状进行补充。同时，还可以多吃营养均衡的蔬菜和水果。
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