想知道什么场合用深夜身体乳和一些有关于深夜流泪对身体有什么影响吗？接下来让小编带你了解一下关于大家都关心的话题。
成年人早上喝牛奶是可以的。早上喝牛奶可以提供身体所需的营养，满足成年人的能量需求。早上喝牛奶可以帮助增加人体蛋白质和钙的摄入量，有利于骨骼健康和肌肉修复。此外，牛奶还含有有助于健康和免疫力的维生素和矿物质。但对于某些人群，如乳糖不耐症或牛奶过敏的人来说，清晨喝牛奶并不合适。另外，如果你的消化系统不适应早上吃大量的食物，你也可以选择在其他时间食用乳制品。最好根据个人身体状况和生活习惯灵活选择喝牛奶的时间。
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