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严冬 时节，不少人都有这样的感受，显着 已经涂了润肤露，身上仍是干痒难耐，总是忍不住地想去抓挠，皮屑也会像雪花一样落下来，让人十分尴尬。
对此，中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生苑辰先容 ，每到冬季，皮肤的油脂渗透 和含水量都市比炎天 少，皮肤外貌的屏障会变得更单薄，表皮神经会对外界越发敏感。不准确 的生涯 习惯以及有特殊皮肤问题的人群，在该时节就可能泛起皮肤干痒、脱屑的问题。
“许多人在冬天喜欢热水烫洗，热水刺激皮肤后，若是 没有实时擦干皮肤外貌的水分，这些水分在蒸发时，就会从皮肤带走更多的水分，使皮肤变得越发干燥。”苑辰指出，一些皮肤疾病患者，如银屑病患者、特应性皮炎患者、鱼鳞病患者以及毛周角化病患者等，其皮肤自己就比通俗 人干燥，冬天也更容易泛起这类问题。
此外，老人、小孩也会比其他人更容易在冬天泛起皮肤干痒问题。“这是由于 老人四肢部位的油脂渗透 能力近年 轻人弱，青春期之前的孩子皮脂腺尚未获得完全发育，皮脂膜也更单薄。”苑辰诠释 道。
针对冬季皮肤干痒问题，苑辰提出以下建议：
降低沐浴 频率
人们每周沐浴 1-2次为宜；对于习惯逐日 沐浴 的人群，应阻止 使用搓澡巾“搓泥”；沐浴 后应在三分钟内将身上的水分擦干，实时涂抹润肤剂；沐浴 、洗脚的水温不宜过高，阻止 热刺激引起瘙痒。
做能手 部防护
对于重复用手接触洗涤用品的家庭主妇，做家务时可以佩带 橡胶手套；对于经常接触消毒液的医务事情者，要只管 镌汰 洗手次数。每次洗完手要尽快涂抹护手霜。
阻止 重复搔抓
纵然泛起瘙痒感，只管 不要去用手重复搔抓，阻止 引发其他皮肤问题。若是 瘙痒特殊 严重，可以轻轻地拍一拍皮肤；若是 单纯涂润肤乳不能解决瘙痒问题，要实时前往医院皮肤科就诊。
新京报记者 张兆慧
校对 柳宝庆